Síndrome Metabólico

¿Qué es Síndrome Metabólico?

Conjunción de varias enfermedades o factores de riesgo en un mismo individuo que aumentan su probabilidad de padecer una enfermedad cardiovascular o diabetes mellitus.

 En los Estados Unidos, alrededor del 25% de la población mayor de 20 años padece del síndrome metabólico, sufriendo mayormente de obesidad localizada en el abdomen, y de la resistencia a la insulina. El grupo de riesgo está situado en torno a los 35 años, esto se debe a etapas tempranas de la vida, las personas adoptan malos hábitos de alimentación y escaso ejercicio físico.

Clínicamente la resistencia a la insulina se define como la incompetencia de una determinada concentración de insulina para conseguir el control de la glucosa. Es una anormalidad celular compleja que implica fundamentalmente al tejido adiposo, al hígado y al músculo esquelético. Además de la susceptibilidad genética precisa de la presencia de otros factores ambientales:

 Obesidad central o abdominal, Sedentarismo, Dieta hipercalórica rica en grasas y carbohidratos, Tabaquismo, entre otros.

¿Cómo saber cuándo padecemos de este síndrome?

Según la última actualización realizada por American Heart Association en el 2005, los parámetros más extendidos para identificar el Sindrome Metabólico de manera simplificada son:

Obesidad Abdominal (perímetro cintura) 

Hombres: 102 cm,  Mujeres: 88cm

Triglicéridos:

Hombres: 150 mg/dl,  Mujeres: 150 mg/dl

cHDL

Hombres: 40 mg/dl,  Mujeres 50 mg/dl

Presión Alterial

Hombres: 130/85 mmHg,  Mujeres: 130/85 mmHg

Nivel de Glucosa en ayuna 

Hombres: 100 mg/dl,  Mujeres: 100 mg/dl

Esto es una aporte de APS ARS