Blog construido para la salud, la seguridad y la vida en sociedad.
viernes, 22 de julio de 2011
miércoles, 20 de julio de 2011
El consumismo ¨LIGHT¨
Un estudio llevado a cabo en Estados Unidos sugiere que las personas que consumen las llamadas bebidas "de dieta", "libres de azúcar" o "bajas en calorías" aumentan más de peso que quienes no consumen estos productos
Los investigadores encontraron que el consumo de estas bebidas está asociado con un incremento en la circunferencia de la cintura de quienes las toman.
El estudio fue presentado durante las Sesiones Científicas de la Asociación Estadounidense de Diabetes, que se celebra en San Diego."Estos datos junto con los de otros estudios prospectivos sugieren que la promoción de bebidas dietéticas y de edulcorantes artificiales como alternativas sanas podría ser desacertado" afirma la profesora Helen Hazuda, una de las autoras.
Estudios realizados a 474 individuos, llevaron a cabo un registro, hace diez años, de los datos de altura, peso, circunferencia de cintura y consumo de bebidas dietéticas, compararon los datos entre los participantes que no consumían bebidas dietéticas y los que sí las tomaban.
En los resultados se tomaron en cuenta factores como nivel de actividad física, lugar de residencia, edad, tabaquismo, sexo, nivel de educación y origen étnico.
Se encontró que al final de una década el grupo que consumía bebidas dietéticas mostraba en promedio un aumento de 70% en la circunferencia de la cintura que quienes no tomaban esos productos.
Además, los que las bebían con frecuencia, dos o más cada día, mostraron un incremento en la cintura de hasta 500% más que los que no las consumían.
Dado los resultados, se ha determinado que aquellos quienes consumen bebidas LIGHTS pretendiendo obtener resultados de figura atletica no hacen más que aumentar las probabilidades de nunca adelgazar.
Antes de volverla a pedir recuerda!..
Lo Saludable, es lo NATURAL
lunes, 18 de julio de 2011
Música Prohibida
POR ATENTAR CONTRA LAS BUENAS COSTUMBRES E INCITAR A LA VIOLENCIA Y CONSUMO DE DROGA
Entre los temas prohibidos están “Me hace Goló Goló” y “Córtala” ambos interpretados por Pablo Piddy. También nueve temas que interpreta la agrupación Residente Calle 13 como son “Vamo´a portarnos mal”, “Fiesta de locos”, “Ojalai”, “Vamos Animal”, “La madre de los enanos”, “Se vale To-To” y “La Tripleta.
La resolución también prohíbe los temas Toy Killao, interpretado por Secreto El Biberón, “Si me pega lo cuerno “ de Milka la más dura; Chulín, Culín Chunflay de Julio Voltio; “El Cerdo”, del boricua Tego Calderón; “Voy hacer lo que yo quiera” interpretado por El Poeta Callejero; “Vagabunda” de Shelow Shaq y “Deja que se me suba la nota” interpretado por Ñejo, entre otros temas...
La pregunta es, por qué esperar tanto tiempo para despues tomar medidas de corrección en estas canciones, cuando ya llevan meses y algunas sobrepasa el año, donde ya todo el territorio dominicano ha oido, cantado y repetido estas canciones.
Se hizo una declaración por parte de Comisión Nacional de Espectaculos Públicos y Radiofonía; La Procuraduría busca sacar reggaeton de la radio del país. en Agosto del 2007... Ya han pasado 4 años y siguen cirulando música con mensajes que dañan a la juventud. Ver Más
Entendemos cuál es la Problemática
---- Canciones incitan a la promiscuidad, al inrrespeto, al alcohol, las drogas y la vida libre----
Sabemos que por las muchas repeticiones de estas letras, van grabando un mensajes negativo en aquel que las oye y la canta.
Hoy en día son muchos los jovenes que escuchan este tipo de música, y no opstante defiende el género urbano.
Los adultos de generaciones anteriores argumenta que esas canciones mal forma el caracter de los jovenes, y cuyos mensajes expresan abiertamente el maltrato, el uso de sustancias que pueden perjudicar sus vidas.
Qué hacer antes una situación de esta indole, donde grandes astistas urbanos a nivel mundial son conocidos por sus canciones y aclamados. Cómo detener esos mensajes, si les hemos dado desde un principio permisibilidad. Y, qué tipo de control es el que llevan nuestro dirigentes en la música a nivel nacional, que despues de meses prohiben una canción, cuando ya se ha ¨QUEMADO¨ literalmente en el país.
No es necesario nisiquiera hablar de los MENSAJES SUBLIMINALES, cuando vemos a la clara que lo que transmite.
Qué decir sobre el efecto de la música y el estado de ánimo del oyente. pueden repercutir en tareas psicomotoras y cognitivas. Una de las variables importantes que intervienen en estos efectos se refiere a la clase de música que se escucha. En este sentido, existen principalmente dos tipos:
1) la estimulante, que aumenta la energía corporal, induce a la acción y estimula las emociones. Se ha observado que aumenta la preocupación y la emocionalidad (activación fisiológica afectiva).
2) la sedante, que es de naturaleza melódica sostenida y se caracteriza por tener un ritmo regular, una dinámica predecible, consonancia armónica y un timbre vocal e instrumental reconocible, con efectos tranquilizantes. Disminuye la activación fisiológica afectiva....
Qué OPINAN ahora, MUSICA URBANO!!!! Estimulante o Sedante!
Reflexionesmos en lo que escuchamos y escuchan nuestros seres queridos, y hagamos algo por la nueva generación, antes que sea tarde.
La resolución también prohíbe los temas Toy Killao, interpretado por Secreto El Biberón, “Si me pega lo cuerno “ de Milka la más dura; Chulín, Culín Chunflay de Julio Voltio; “El Cerdo”, del boricua Tego Calderón; “Voy hacer lo que yo quiera” interpretado por El Poeta Callejero; “Vagabunda” de Shelow Shaq y “Deja que se me suba la nota” interpretado por Ñejo, entre otros temas...
La pregunta es, por qué esperar tanto tiempo para despues tomar medidas de corrección en estas canciones, cuando ya llevan meses y algunas sobrepasa el año, donde ya todo el territorio dominicano ha oido, cantado y repetido estas canciones.
Se hizo una declaración por parte de Comisión Nacional de Espectaculos Públicos y Radiofonía; La Procuraduría busca sacar reggaeton de la radio del país. en Agosto del 2007... Ya han pasado 4 años y siguen cirulando música con mensajes que dañan a la juventud. Ver Más
Entendemos cuál es la Problemática
---- Canciones incitan a la promiscuidad, al inrrespeto, al alcohol, las drogas y la vida libre----
Sabemos que por las muchas repeticiones de estas letras, van grabando un mensajes negativo en aquel que las oye y la canta.
Hoy en día son muchos los jovenes que escuchan este tipo de música, y no opstante defiende el género urbano.
Los adultos de generaciones anteriores argumenta que esas canciones mal forma el caracter de los jovenes, y cuyos mensajes expresan abiertamente el maltrato, el uso de sustancias que pueden perjudicar sus vidas.
Qué hacer antes una situación de esta indole, donde grandes astistas urbanos a nivel mundial son conocidos por sus canciones y aclamados. Cómo detener esos mensajes, si les hemos dado desde un principio permisibilidad. Y, qué tipo de control es el que llevan nuestro dirigentes en la música a nivel nacional, que despues de meses prohiben una canción, cuando ya se ha ¨QUEMADO¨ literalmente en el país.
No es necesario nisiquiera hablar de los MENSAJES SUBLIMINALES, cuando vemos a la clara que lo que transmite.
Qué decir sobre el efecto de la música y el estado de ánimo del oyente. pueden repercutir en tareas psicomotoras y cognitivas. Una de las variables importantes que intervienen en estos efectos se refiere a la clase de música que se escucha. En este sentido, existen principalmente dos tipos:
1) la estimulante, que aumenta la energía corporal, induce a la acción y estimula las emociones. Se ha observado que aumenta la preocupación y la emocionalidad (activación fisiológica afectiva).
2) la sedante, que es de naturaleza melódica sostenida y se caracteriza por tener un ritmo regular, una dinámica predecible, consonancia armónica y un timbre vocal e instrumental reconocible, con efectos tranquilizantes. Disminuye la activación fisiológica afectiva....
Qué OPINAN ahora, MUSICA URBANO!!!! Estimulante o Sedante!
Reflexionesmos en lo que escuchamos y escuchan nuestros seres queridos, y hagamos algo por la nueva generación, antes que sea tarde.
martes, 12 de julio de 2011
Violencia Intrafamiliar
En los Alcarrizos, Joven esposa de 32 años, murió a casua de la herida de bala que le causó su ex marido un chofer de carro público.
La policía informó que Hernández, después de balear a su mujer creyó que esta había muerto se hizo un disparo a la cabeza suicidándose en el interior de un carro Toyota en el kilometro 17 de la Autopista Duarte.
Este caso se suma a la lista de mujeres que han sido asesinadas y luego su agresor se suicida por múltiples razones, arrastrando una secuela de sucesos de violencia intrafamiliar.
Entendemos que la violencia doméstica es un modelo de conductas aprendidas, coercitivas que involucran abuso físico o la amenaza de abuso físico. También puede incluir abuso psicológico repetido, ataque sexual, aislamiento social progresivo, castigo, intimidación y/o coerción económica.
Hay autores que señalan que la violencia Intrafamiliar se da básicamente por tres factores; uno de ellos es la falta de control de impulsos, la carencia afectiva y la incapacidad para resolver problemas adecuadamente; y además en algunas personas podrían aparecer variables de abuso de alcohol y drogas.
En muchos hogares dominicanos y del mundo se vive a diario escenas de violencias intrafamiliar, en donde la víctima no reconoce el hecho como tal.
Uno de los más comunes son los casos de violencia psicológica, que se exceden más allá de un tono alto al hablar.
¿Cómo reconocer la violencia Intrafamiliar Psicológica?
1. Abuso verbal: Rebajar, insultar, ridiculizar, humillar, utilizar juegos mentales e ironías para confundir, etc
2. Intimidación: Asustar con miradas, gestos o gritos. Arrojar objetos o destrozar la propiedad.
3. Amenazas: De herir, matar, suicidarse, llevarse a los niños
4. Abuso económico: Control abusivo de finanzas, recompensas o castigos monetarios, impedirle trabajar aunque sea necesario para el sostén de la familia, etc.
5. Abuso sexual: Imposición del uso de anticonceptivos, presiones para abortar, menosprecio sexual, imposición de relaciones sexuales contra la propia voluntad o contrarias a la naturaleza.
6. Aislamiento: Control abusivo de la vida del otro, mediante vigilancia de sus actos y movimientos, escucha de sus conversaciones, impedimento de cultivar amistades, etc.
7. Desprecio: Tratar al otro como inferior, tomar las decisiones importantes sin consultar al otro.
Si te sientes identificado con estas características puedes consultar con un psicólogo que te oriente acerca de la violencia intrafamiliar. No permitas que nombre pase a ser sumada a lista de homicidios causados por el mismo.
lunes, 4 de julio de 2011
Las Inundaciones
Inundaciones no detienen al dominicano
En República Dominicana, como se espera año tras año, grandes chubascos ocasionan inundaciones en diversas zonas del país. Esto no crea una parálisis en el país, más bien, genera nuevas alternativas de subsistencia.
Las Inundaciones pueden ser advertidas bajo colores que indican su estado.
Rojo el riesgo meteorológico es extremo (nivel de riesgo para la población muy alto)
Naranja el riesgo meteorológico es importante (causa peligro en ciertas tareas habituales)
Blanco no existe riesgo para la población en general aunque sí en algunas actividades concretas.
Verde no existe riesgo meteorológico.
Tras una inundación el departamento de salubridad estima riesgo en epidemia y/o contagios por aguas contaminadas que no solo afecta a la masa pobre, sino, también a los de niveles más acomodados.
Muchos sabiendo las condiciones que sufre una personas tras grandes aguaceros utilizan recursos que en ese momento pueden considerarse como S.O.S. Ejemplo, el Vendedor de sombrillas, el Taxista, el Tarjetero pal Cell!, el Pretamista, El Montao! y hasta el Yolero!....
Muchos de los pueblos de nuestro país se ven afectados por el desborde de los ríos, creando incomunicación en muchas zonas. Por tal motivo es de gran interes estar al tanto de lo que pueda pasar por las constantes aguas.
Las Inundaciones pueden ser advertidas bajo colores que indican su estado.
Rojo el riesgo meteorológico es extremo (nivel de riesgo para la población muy alto)
Naranja el riesgo meteorológico es importante (causa peligro en ciertas tareas habituales)
Blanco no existe riesgo para la población en general aunque sí en algunas actividades concretas.
Verde no existe riesgo meteorológico.
Tras una inundación el departamento de salubridad estima riesgo en epidemia y/o contagios por aguas contaminadas que no solo afecta a la masa pobre, sino, también a los de niveles más acomodados.
Salud Pública informa debido a las prolongadas y persistentes lluvias podrían provocar, en caso de no adoptarse las medidas preventivas, brotes de dengue, malaria, leptospirosis y enfermedades gastrointestinales.
Que se recomienda...
Que se recomienda...
1. Si esta caminando por una zona inundada favor, no se quite el calzado. Es mejor perder un zapato, que adquirir una enfermedad. También, existe el riesgo de heridas provocadas por objetos en el agua.
2.Recuerde que tras las inundaciones, el agua suele ser contamida, aunque usted la esté observando limpia.
Se recomienda a aquellos que poseen cisternas. Si el agua hizo contacto a nivel de la tapa debe de tener precaución antes de consumir esa agua. Utilice las medidas necesarias de higienización para el mismo.
3.Trate de consumir productos enlatados hasta que el riesgo de aguas contaminadas haya pasado.
2.Recuerde que tras las inundaciones, el agua suele ser contamida, aunque usted la esté observando limpia.
Se recomienda a aquellos que poseen cisternas. Si el agua hizo contacto a nivel de la tapa debe de tener precaución antes de consumir esa agua. Utilice las medidas necesarias de higienización para el mismo.
3.Trate de consumir productos enlatados hasta que el riesgo de aguas contaminadas haya pasado.
4.Se recomienda utilizar cloro en tabletas o liquido para higienizar las aguas y los utencilios.
Lávese siempre las manos con jabón y agua, que haya sido tratado anteriormente.
Lávese siempre las manos con jabón y agua, que haya sido tratado anteriormente.
5. Procure estar al día con sus vacunas y la de su familia.
6. Fumigue la zona aledaña a su casa. Despues de las lluvias se forman criaderos de mosquitos por el estancamiento de aguas.
Esté siempre atento a las informaciones y boletines de los acontecimientos del clima. Esto puede evitarle peores consecuencias, y hacerle tomar una buena desición.
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